Joga Terapeutyczna
Droga do pełnego życia
Przed rozpoczęciem zajęć, przeprowadzam krótkie indywidualne konsultacje z każdym uczestnikiem, aby dokładnie zrozumieć ich potrzeby i ograniczenia. Dowiaduję się o ewentualnych urazach, schorzeniach czy problemach emocjonalnych, które mogą wpływać na ich praktykę jogi. Na podstawie tych informacji tworzę spersonalizowany program zajęć dla każdego uczestnika, uwzględniając ich indywidualne cele i zdrowotne wymagania.
Joga terapeutyczna jest doskonałym narzędziem do łagodzenia różnych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych, a moim celem jest pomóc klientom w osiągnięciu równowagi i harmonii w ciele i umyśle.
Jako doświadczony nauczyciel jogi, prowadzę regularne zajęcia jogi terapeutycznej, w których skupiam się na indywidualnym podejściu do każdego klienta, jednocześnie organizując zajęcia dla niewielkiej grupy uczestników.
Pracujmy razem