Poznajmy się

Twoja podróż do pełnego życia.

Twoja podróż do pełnego życia.

Transformuj swoje życie i zdobywaj cele dzięki profesjonalnemu i spersonalizowanemu wsparciu.

Poznajmy się

Moją misją jest umożliwić Ci życie w pełni twoich możliwości.

Moją misją jest umożliwić Ci życie w pełni twoich możliwości.

Transformuj swoje życie i zdobywaj cele dzięki profesjonalnemu i spersonalizowanemu wsparciu.

„Joga to wzmocnienie w odpoczynku. To wolność w rutynie. To pewność poprzez samokontrole.”

Założycielka Shakti Jogi oraz koncepcji Jogi terapeutycznej, organizator cyklu warsztatów – Anatomiczna podróż w głąb ludzkiego ciała z jogą terapeutyczną, projektu Joga Mocy, warsztatów samoświadomości dla kobiet oraz kursu nauczycielskiego Joga RYT 200. Po pierwszym i jak to często w życiu bywa przypadkowym szkoleniu jogi (Body Mind Yoga) rozkochana w systemie B.K.S Iyengara. Rozwijała swoje umiejętności u różnych nauczycieli Uday Bhosale, Julio Papi, Agaty Biernat, Iwony Gajko, a doskonaląc warsztat poszerza swoje umiejętności w prozdrowotnych formach zajęć takich jak pilates, body art, zdrowy kręgosłup, trening powięziowy i kinezyprofilaktyka. Organizowała wiele akcji promujących zdrowy styl życia m.in. warsztaty jogi na kole, projekt Świadoma Mama, warsztaty jogi w parach oraz rozpoczęła cykl wydarzeń – Joga w parku. Programowała i prowadziła jogę terapeutyczną dla kadry karate Kyokushin. Współpracowała z wieloma trenerami i terapeutami rozwijając ich zdolności motoryczne. Stworzyła własną koncepcję Jogi Funkcjonalnej wykorzystując technikę i świadomość
Iyengarowskiej jogi oraz dynamiczną zmienność i płynność Vinyasy. Jej konik to analiza anatomiczna, korzystanie z „zabawek jogowych” (kocy, kostek, pasków) oraz indywidualne dostosowanie ustawień budujące harmonijny rozwój podopiecznych.

Dyplomowany instruktor fitness, Mind Body Integration, 3⁄4 Dance i 3⁄4 Step, Aqua, Step, Dance, Advanced Body, Mama Plus, Pilates metodą Micheala Kinga, Body Ball i Bosu szkoły Open Mind. Z wykształcenia genetyk molekularny ze specjalizacją z klonowania. Biolog, który Swoją wiedzę z anatomii i fizjologii człowieka chętnie przenosi na pogłębienie świadomości pracy z ciałem u Swoich podopiecznych.

Indywidualna Praktyka

Dostosuj swoją praktykę do indywidualnych potrzeb. Sesje 1:1 w moim studio.

Praktyka grupowa.

Grupowe zajęcia z dużą dozą uważności na każdego uczestnika praktyki, dokładną instrukcją i wyczuciem.

Opinie

„Instruktor z ogromną wiedzą i doświadczeniem, a przede wszystkim bardzo indywidualnym podejściem do klienta.”

– Ludmiła Rybicka

Opinie

“Odpowiada mi to, że nie ma nadęcia, że nie czuję się gorsza mimo, że nie potrafię czegoś zrobić. ”

– Aleksandra Grzeszczuk Sarna

Opinie

„Wyjątkowa umiejętność precyzyjnego wytłumaczenia ruchów i koncentracji na technice.”

– Kasia Urbańska

Odblokuj swój prawdziwy potencjał dzięki jodze ze mną.

Odblokuj swój prawdziwy potencjał dzięki jodze ze mną.

Zmień swoje życie i osiągaj swoje cele dzięki profesjonalnemu i spersonalizowanemu wsparciu.

info-bg-2